ダンス初心者

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ダンスで運動不足を解消しよう!自宅で出来る簡単ダンスステップ4選

自宅にいる時間が長く運動不足を感じている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?そんな時にダンスは非常に有効な運動ですので、オススメする理由や、自宅でも出来る簡単なステップ4選を紹介しています。
ブレイキン

【初心者でも出来る!】簡単なブレイクダンスの技9選!

ブレイクダンス初心者に向けた、基本的で比較的簡単な技9選をご紹介しています。また、ブレイクダンスの基本的な流れ(フロー)である、エントリー・フロア・フリーズという順番で紹介していますので、ブレイクダンスの流れもつかんでもらえると思います。
ブレイキン

ブレイクダンスを始めた人は知っておきたい!ブレイキン3大世界大会について

ブレイクダンスの「3大世界大会」について紹介をしています。ブレイクダンスを始めたての人は、この大会を振り返ることで、それまでのブレイキンのシーン・歴史・B-boyたちをより深く知ることが出来ると思うので非常にオススメです。
ダンス初心者

【ブレイクダンス初心者必見】自宅で実践可能!おすすめの筋トレ方法を紹介

「ブレイクダンス始めたけど、筋トレとかやった方がいいのかな?」そんな方に向けて、ブレイクダンスにおける筋トレの必要性、ジャンル別でブレイクダンス初心者向けの筋トレメニュー、トレーニング時の注意事項・アドバイスなどを紹介しています。
ダンス初心者

【初心者必見】ダンスがもう一歩上手くなる方法を徹底解説

「ダンスが思うように上手く踊れないな...」そんな悩みを持った人に向けて、今回はダンスがもう一歩上手くなるコツ・方法ということで、初級編・中級編・番外編という形で、自分のレベルにあったダンスが上達するコツを紹介しています。
ダンス初心者

【徹底解説】ダンスはどうやって始めればいい?「ダンスの始め方から習慣化するまでの方法」

ダンスを始めたいけど、何からやったらいいのだろう?そんな方に向けて、ダンスの始め方を徹底解説させて頂きます。ダンスの始め方から習慣化するまでの流れや、ダンススクール・独学・ダンスサークル等のメリット・デメリット、ダンスを始めるにあたっての心構えなども紹介しています。
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